Свежая петрушка, да еще и с собственного огорода – это чудодейственное растение, которое питает наш организм изнутри и снаружи. Зеленые побеги богаты витаминами С, К, РР и группы B, а также полезными минералами, микроэлементами и эфирными маслами. Поэтому они оказывают уникальное влияние на наше здоровье и внешний вид.
Я стараюсь кушать свежую зелень каждый день и с удовольствием делаю маски для лица из петрушки. Ведь содержащиеся в ней вещества оказывают волшебный эффект на кожу:
- витамин С помогает справиться с мелкими морщинками и веснушками;
- ретинол придает коже гладкость и бархатистость;
- тиамин активно борется с небольшими раздражениями;
- каротин оберегает кожу от вредного влияния ультрафиолетовых лучей;
- рибофлавин способствует обновлению клеток эпидермиса;
- никотиновая кислота активизирует кровообращение и кислородное питание;
- флавоноиды усиливают выработку коллагена;
- минералы хорошо очищают и питают;
- фитонциды придают упругость.
Благодаря такому оздоравливающему, питательному и омолаживающему составу петрушка творит чудеса с кожей. Остается лишь применить ее и наслаждаться результатом.
1. Для приготовления отбеливающей зеленой маски я использую следующие продукты:
Петрушка – 5-6 веточек.
Отруби – 1 ст. л.
Кефир – 1 ст. л.
Лимонный сок – 1 ч. л.
Этот состав особенно полезен для жирной кожи, а также подойдет женщинам в возрасте, а стоимость одной маски не превышает 20 руб.
2. Сначала промываю петрушку под теплой водой. Если вы используете зелень, купленную в магазине, то лучше около 30 минут подержать ее воде, чтобы удалить пестициды. Далее я измельчаю листочки с помощью ножа, а потом продавливаю через пресс для чеснока. Для маски крайне важен сок петрушки, который выделяется при раздавливании листочков. Он снимает отеки и раздражение, убирает пигментные пятна и угри, отбеливает и тонизирует кожу. Кроме того, его можно использовать для области вокруг глаз.
3. В измельченную зелень добавляю одну столовую ложку пшеничных отрубей. Благодаря белкам и магнию они считаются предпочтительным ингредиентом для косметических масок. «Побочное сырье» мукомольного производства, оказывается, отлично отбеливает, увлажняет, питает и смягчает кожу.
4. Пора налить немного кефира. Этот ингредиент особенно полезен для жирной кожи. Они помогает сузить поры и удалить лишний жир. Кроме того, он обладает отличным отбеливающим и омолаживающим действием. При отсутствии кефира, можно использовать йогурт или сметану, но нежирную.
5. Разрезаю лимон на две половинки и выдавливаю его сок в чайную ложечку. Солнечный фрукт – это действенное очищающее средство, которое незаменимое для жирной или увядающей кожи. Лимон оказывает хороший отбеливающий эффект, но для нежной области вокруг глаз его лучше не применять.
6. Я даю маске настояться минут 10. Тогда отруби вбирают в себя немного жидкости и разбухают. В этом случае маску легче наносить. Получилась достаточно вязкая кашеобразная масса. Если она вышла слишком густой, можно разбавить ее небольшим количеством кефира.
7. Наношу смесь на все лицо и держу около 10-15 минут. Затем снимаю маску с помощью ватного диска, умываюсь прохладной водой и наношу питательный крем.
Уже после первой процедуры моя кожа заметно осветляется и смягчается, а жирный блеск уходит. Применяя маску через день в течение 2-3 недель, веснушки становятся совершенно незаметными, а широкие поры значительно сужаются. При необходимости эту маску (только без отрубей и лимона) можно применять и для области вокруг глаз. Она поможет восстановить уставшую кожу и убрать круги под глазами.
5
